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Discussione: diario di jessynove

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da jessynove Visualizza Messaggio
    No lo stacco rumeno io lo chiamo a gambe tese e non tocco giu comunque!il sumo invece parte con le gambe come un lottatore di sumo, tipo spaccata. La Fran aveva fatto un video un anno fa credo, dove lo faceva ma con dei grossi carichi!
    So la differenza, mi chiedevo se esisteva uno stacco rumeno ma fatto con l'impostazione sumo.
    Magari il Doc lo sa. Più per curiosità mia.
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    So la differenza, mi chiedevo se esisteva uno stacco rumeno ma fatto con l'impostazione sumo.
    Magari il Doc lo sa. Più per curiosità mia.
    Guarda, io so poco di stacco rumeno, non credo di averlo mai fatto, io sono per una esecuzione standard dell esercizio (Stacco Sumo o Classico che sia) con l' eventuale introduzione di varianti tecniche. Quindi non posso dare lumi mi dispiace
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Guarda, io so poco di stacco rumeno, non credo di averlo mai fatto, io sono per una esecuzione standard dell esercizio (Stacco Sumo o Classico che sia) con l' eventuale introduzione di varianti tecniche. Quindi non posso dare lumi mi dispiace
    Non hai mai pensato di aggiungerlo proprio come variante tecnica? Io lo faccio con quello spirito.
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Non hai mai pensato di aggiungerlo proprio come variante tecnica? Io lo faccio con quello spirito.
    Magari serve, ma presenta punti fondamentali che lo differenziano dallo stacco: la discesa controllata e il fatto che non ci si resetta ado ogni ripetizione, quindi io non lo trovo utile
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  5. #5
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    allora io andrei di pin pulls se non puoi andare di stacco sumo normale
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

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