Diario di un lanciatore di coriandoli

[MrDoc]

Magari non si percepisce attraveso il video ma non vedo quando cominci a metterti in tensione, lo vedo solo quando cominci ad alzare il bilanciere.

Inoltre riguarda il video perchè contrai il bicipite sinistro e accenni a piegare il braccio quando alzi il bilanciere, non va bene.

[Muscia]

Inizio a mettermi in tensione praticamente da quando mi metto in posizione dopo aver afferrato il bilanciere. Riguardo al braccio sinistro è una cosa che sta succedendo ultimamente quando inizio ad avere problemi con la presa. Devo provvedere al più presto e procurarmi del gesso. Dopo un tot di serie la mano in supinazione scivola tantissimo e instintivamente tendo a contrarre il bicipite di riflesso.