Diario di disperato89

[carnera]

Per linee intendo che se sei gobbo con le clavicole strette sarà molto difficile diventare dritto come un fuso e con le spalle larghe.

Abbiamo concezioni diverse perchè io penso che il bodybuilding sia un'altra cosa. Gente con il fisico di Vin Diesel mi aspetto di vederla alle serate latinoamericane in un qualche risto-pub di periferia. I fisici che mi piacciono sono moooolto diversi

Occhio che, sfortunatamente per te, avere molta panza per molto tempo diventa una maledizione per il futuro. Essere grassi in adolescenza e portarsi questa grassezza per molti anni (condendo il tutto con alcolici a profusione e mangiate incontrollate) facilmente preclude la possibilità di vedersi l'addome forever

Un'adipocita è per sempre!

[disperato89]

Per linee intendo che se sei gobbo con le clavicole strette sarà molto difficile diventare dritto come un fuso e con le spalle larghe.

Abbiamo concezioni diverse perchè io penso che il bodybuilding sia un'altra cosa. Gente con il fisico di Vin Diesel mi aspetto di vederla alle serate latinoamericane in un qualche risto-pub di periferia. I fisici che mi piacciono sono moooolto diversi

Occhio che, sfortunatamente per te, avere molta panza per molto tempo diventa una maledizione per il futuro. Essere grassi in adolescenza e portarsi questa grassezza per molti anni (condendo il tutto con alcolici a profusione e mangiate incontrollate) facilmente preclude la possibilità di vedersi l'addome forever

Un'adipocita è per sempre!

Oh dio carnera così mi spaventi però....😨😨😨😨 Quindi mi terrò la panza a vita???? 😱😱😱😱😱

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[carnera]

Diciamo che se hai fatto i bagordi per 15 anni o più è utopia pensare di migliorare radicalmente in 2-3 anni e diciamo pure che se hai una bella pancia radicata da molto tempo ti troverai come minimo con un problema importante di pelle in eccesso, il che già da solo renderà estremamente difficile raggiungere un addome visibile.

Possiamo dire che se un ragazzo non in sovrappeso per raggiungere un fisico degno di nota dovrà faticare 5 su una scala da 1 a 10, viceversa un ragazzo grasso dovrà faticare 11

Insomma: devi farti VERAMENTE il culo, devi diventare uno di quelli che non sgarrano mai e uno di quelli che ad agosto non interrompono la palestra (minimo sindacale).

Non voglio fare terrorismo, ti sto solo aprendo gli occhi. Se vuoi migliorare devi davvero spaccartelo quel culo.

Allego articolo

http://skepticaldragoon.it/2016/09/1...-massa-pulita/