Devo trovarci la misura adesso che mi avete convinto a non affondare ATG. Tra l'altro le sento un pelo più difficili perché non sono abituato a fermarmi li. Ma è una questione di abitudine.
Quando riuscirai a farlo come hai fatto la prima ripertizione farai uno squat assolutamente efficace.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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