mmm allora, visto che ho una mg dell'8%...cioè 4.8 kg...60-4.8=55,2 Kg
.....ma ci devo contare anche le ossa? Come la calcolo sennò?

Vabbè cmq, dicendo MOOOLTO APPROSSIMATIVAMENTE di avere una mm sui 50 kg...le pro x pasto sarebbero sui 20g...e ci posso anche stare effettivamente...

..cmq sta cosa di fare il calcolo sulla mm è la prima volta che lo sento..ma sei sicuro??? io sapevo sul peso totale...


Cmq, x quanto riguarda il consiglio di fregarmene dei grammi, è ovvio che poi nn starò li a guardare il gramm più o il grammo meno, ma è anche vero che mi serve una linea guida, sennò so gia che senza nn combino nulla