Secondo voi.....

[Alex1981]

Ovviamente non se le pone, visto che il suo fisico è assolutamente allaportata di chiunque. Infatti costantino, foto del calendario alla mano, è effettivamente solo un ragazzo ocn un fisico del tutto nella norma, con una % di grasso accettabile. Ovvero è piacevolmente definito, ma di muscoli in realtà ne ha davvero pochi...è un obiettivo che si può facilmente conquistare. Per diventare come lui a me basterebbe non mangiare per un mese

[°°sOmOja°°]

premetto che nn seguo buonadomenica e che quando vedo costantino et simili cambio subito canale (onde evitare strapazzamento di maroni)
cmq una volta ho sentito che diceva "ma tu che ne sai i sacrifici che faccio io per avere questo fisico...10 anni di tonno e riso in bianco!"
secondo me quello si fa + pippe mentali che un adolescente davanti ad un film di moana pozzi (quelle xò nn sono mentali! )

[Alex1981]

Allora se sono 10 anni che si allena e sta a dieta x avere quei risultati ha una genetica da sfigato...oppure vuole fermarsi al punto in cui è, in tal caso x mantenere un fisico simile non c'è mica bisogno di fare diete rigorose.