Vedi Rupan, ti spiego quali sono le mie perplessità:
1) non so per quale finalità ti alleni
2) la tua scheda non è male come scelta deglio esercizi, ma non ha una evolutività dei carichi, è "ingessata"
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Vedi Rupan, ti spiego quali sono le mie perplessità:
1) non so per quale finalità ti alleni
2) la tua scheda non è male come scelta deglio esercizi, ma non ha una evolutività dei carichi, è "ingessata"
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Principiante
In Warm-Up
MrDoc,
ho appena aperto il mio diario. Magari continuo li la discussione per la mia scheda (ho anche aggiunto molte info e i miei obiettivi).
Permessi di Scrittura
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