Sono pienamente d'accordo con te, il forum e' composto da un bellissimo gruppo di persone che si aiutano e sono di stimolo a migliorare sempre. Penso di essere fortunato ad aver trovato bbhp anziché altri siti quando cercavo info sul mondo dei pesi.
E' proprio un nell'ambiente e infatti ormai sono praticamente sempre collegato eheh
Riguardo la panca, e' vero con l'andare delle rep e' sempre più difficile tenere il setup.
Buona domenica anche a te!
Ps oggi grandi abbuffate ��