Complimenti e grazie, un video molto esplicativo, se non hai obiezioni volevo aggiungerlo in questo topic tecnico già esistente sul setup della panca (cambiando leggermente il titolo), dimmi se posso.
https://www.bbhomepage.com/forum/teoria-tecnica-dellallenamento/57333-addurre-scapole-panca-piana-fran.html