Una cosa che sto notando è che avere squat prog e stacco prog in due allenamenti consecutivi diventa tosto ad un certo punto. Ma ci vuole niente a invertire B C a seconda se sia necessario.
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Una cosa che sto notando è che avere squat prog e stacco prog in due allenamenti consecutivi diventa tosto ad un certo punto. Ma ci vuole niente a invertire B C a seconda se sia necessario.
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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