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Discussione: Tecnica: il mio stacco

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  1. 28-06-2017, 06:59 PM #1
    L'avatar di AndreaBolzoni91
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    Capito quindi sto più attento. Secondo voi la curvatura della schiena va bene durante tutta l'alzata?
    Conviene (a carichi bassi) fare anche la eccentrica?
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  2. 28-06-2017, 07:28 PM #2
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    Non perdi la curvatura della schiena.

    L' eccentrica non conviene farla se si può non fare, basta non staccare le mani dal bilanciere.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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