EFFETTIVAMENTE SEMBRANO USCITE DA UN FILM DI DARIO ARGENTO![]()
ok adesso posto qualcosina fatto in casa però stavolta.....
nn miedetemi perkè sono cosi ******** a togliere la testa anke dalla foto di skiena![]()
approposito scusate le pose orrende ma nn so fare di meglio![]()
qualke piccola nota.....
1) la skiena la alleno davero seriamente da un mese circa......ho iniziato da poco il rematore....
2) l anno scorso nn ho allenato quasi mai le gambe x un dolore al ginokkio........
3) su tricipiti petto spalle e bicipiti nn ho scusanti inveceanke se ne avrei bisogno ( soprattutto sui bicipiti )
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