Mi piace sia la posizione di partenza che il movimento, cerca però un po di più "l' incastro" in partenza, ovvero la messa in tensione di tutto il corpo e lo spingere l' ombelico verso il bilanciere prima di alzare
Mi piace sia la posizione di partenza che il movimento, cerca però un po di più "l' incastro" in partenza, ovvero la messa in tensione di tutto il corpo e lo spingere l' ombelico verso il bilanciere prima di alzare
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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