Citazione Originariamente Scritto da FBD Visualizza Messaggio
Ma quello che mi e vi chiedo, è se esiste un modo per potenziare davvero la zona lombare, il dorso in pratica tutta la schiena usando solo macchine magari o che ne so, a corpo libero, in modo da non sollecitare la schiena.
Si, usando Acqua di Lourdes...

Ti rendi conto di quello che scrivi?