Doc, grazie di tutto.
I guanti immaginavo questa risposta (ahaha) ma li ho messi per un altro motivo e non li ho tolti.
Le scarpe usate infatti mi fanno dondolare. Provo la prossima volta all star e scalzo.
Presa larga non so, mi sento bene così, più in equilibrio rispetto a tenerle più strette (dico così perché ho provato).
2 passi dal rack e blocco ginocchia ok.
Il problema dell'arrivo in buca e la risalita penso sia dovuta all'80% dalle scarpe.
Comunque solo ora ho capito quanto serve filmarsi, anche semplici cavolate influiscono enormemente!