I gomiti grossomodo non sembrano messi male, ma per una valutazione più accurata servirebbe una ripresa di lato (tu preferisci 3/4 io di lato, ognuno ha le sue perversioni )

Avevo già visto che sei molto forte di panca, se ti compattassi di più e lavorassi di più sull' andare con il petto incontro al bilanciere alzeresti le montagne.

(PS: il fermo...)