Molto belli gli esercizi tecnici dati dal Doc. Anch'io ti consiglierei di doppiare almeno lo squat. Visto che è quella dove sei più carente.
Franco Columbu
In Pre Gara
scheda di partenza: ristrutturiamo un attimino l'allenamento
Molto belli gli esercizi tecnici dati dal Doc. Anch'io ti consiglierei di doppiare almeno lo squat. Visto che è quella dove sei più carente.
Ultima modifica di the77joker; 21-06-2017 alle 12:12 PM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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