Ok forse ho capito cosa intendi, però restano valide le domande che ti ho posto sopra comunque.

Ho avuto la sensazione, in alcune rep, in particolare le ultime, di cercare la catena anteriore una volta superato il ginocchio. In pratica sentivo di spingere leggermente avanti il sedere, ma non so perché sentivo "per il bene della schiena", inconsapevole che facevo tutt'altro. Che poi queste sensazioni le sto realizzando solo ora.

Se ho capito bene, vedi questa sorta di infilata nelle ultime 1-2 reps, quando la stanchezza iniziava a salire, perché, sempre se ho capito cosa intendi, nelle prime reps non mi sembra di "infilare".

Secondo te in tal caso è un errore di stanchezza? Mi sembra che è la prima volta che me lo fai notare


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