Orlando con Morgante si ragiona

[MrDoc]

Non mi sembrano male.
Squat i 116 erano già impegnativi, i 110 mi sembravano tranquilli. Come ti sembra tenere i 110 come entrata, poi fare 117,5 e poi si vede?

Panca : gli 88 facili, i 92 validi (mi hai preso ) però non devi farteli cadere sul petto, devi controllare bene gli ultimi centimetri di discesa. Quì vedrei 85-90 e poi magari un 95?

[Morgante]

Non mi sembrano male.
Squat i 116 erano già impegnativi, i 110 mi sembravano tranquilli. Come ti sembra tenere i 110 come entrata, poi fare 117,5 e poi si vede?

Ma sì. Nello squat davvero non so cosa aspettarmi. Se riesco a stare concentrato e a tenere una linea di spinta decente penso di averne, ma se sono fuori fase mi pianto anche con cento chili.

Panca : gli 88 facili, i 92 validi (mi hai preso ) però non devi farteli cadere sul petto, devi controllare bene gli ultimi centimetri di discesa. Quì vedrei 85-90 e poi magari un 95?

Intendi entrare a 85, poi chiamare 90 e poi 95? Io non so se entrerei già a 90 perché la panca, per ragioni che non so spiegare, mi scatena paura e insicurezza.

[Muscia]

Ciao Morgante, non ricordo esattamente quando gareggi (forse oggi?), in ogni caso in bocca al lupo!

[Morgante]

Ciao Morgante, non ricordo esattamente quando gareggi (forse oggi?), in ogni caso in bocca al lupo!

Sabato 24 nella categoria -93kg. Crepi!

[MrDoc]

Direi che comunque nello Squat i 110 ci stanno, non pi può nenache fare 70kg di entrata. (però se tu non ti senti sicuro decidiamo di entrare ancora più bassi dei 110)

Nella panca dicevo di entrarfe con 85 se ti va bene?

(PS dopo la gara ricordami che dobbiamo provare uno squat più "low bar")