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Discussione: Imparare l' ABC

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Siete dei pazzi

    Ho scritto un rissunto della gara ma avete già fatto tutto voi, Grazie!

    Lo metto lo stesso...

    Breve relazione della mia gara del Campionato Italiano Classic (raw)


    Peso corporeo 64,7kg


    Squat
    125kg OK
    135kg OK
    145kg OK (“grindati” ma 3 bianchi)


    Panca
    82,5kg OK
    87,5kg OK
    92,5kg OK (giusti, non credo che ne avrei avuti di più)


    Stacco
    180kg OK
    190kg OK
    200kg NO (ero cotto non si sono neanche staccati da terra, peccato)


    Gara senza infamia e senza lode
    (Contento comunque per le conferme di Squat e Panca)
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  2. #2
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    PS: @ Joker i 92,5 di panca, in gara non li avevo mai fatti Raw, avevo fatto i 100 Gear
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Gara senza infamia e senza lode
    Doc mi perdonerà, spero, ma ritengo sia necessario dettagliare meglio questa affermazione. Lo faccio ricorrendo alle parole di coach Pisano.

    Doc Luca primo classificato categoria master 2 -66kg , squat 145 panca 92,5 stacco 190 , al peso di 64kg e spicci, e con questo totale avrebbe vinto anche nella master 1! record italiano master 1 e master 2 di squat, record master 2 di panca , di stacco e di totale! Seguo Luca da un po' di anni e , nonostante la distanza , nonostante l'età, nonostante le leve davvero non favorevoli per il PL, continua a mettersi in gioco e migliorare, non accontentandosi di come gli vengono gli esercizi ma provando ad andare contro a quello che è il suo istinto e mettendoci, sotto al bilanciere, una grinta che vedo davvero in pochi atleti.
    WE MUST LIFT

  4. #4
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    Penso che forse la chiave del suo successo stia proprio in questa sua umiltà, nel suo vedere il bicchiere sempre mezzo vuoto (sportivamente parlando), nel suo essere estremamente critico verso se stesso. Caratteristiche che lo portano a non accontentarsi dei risultati raggiunti e a non crogiolarsi in essi, ma ad ambire a fare sempre meglio e a progredire sempre. Questo suo comportamento è l'esempio che tutti dovremmo seguire, non solo nella pratica sportiva.

  5. #5
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    Grazie anche di questi ultimi commenti; le parole del Coach Pisano hanno fatto molto piaciere anche a me, il motivo della mia considerazione "senza infamia e senza lode" è dovuta però a due fattori:

    1) Sono andato pari ai carichi fatti in allenamento con Squat e Panca e non sono riuscito a fare il mio massimale di Stacco .. e nulla di più.

    2) Per me contano gli assoluti, ovvero le gare in cui l' età non viene considerata ma tutti gareggiano contro tutti nella stessa categoria di peso. Infatti mi ha dato molta più soddisfazione il 4 posto agli Assoluti di stacco gear nei -66kg (di febbraio 2017) perchè significa che solo tre persone staccano meglio di me nei -66.
    Nella gara di ieri il mio primo posto significa solo che sono stato il più forte dei "vecchietti"
    Ultima modifica di MrDoc; 11-06-2017 alle 12:24 PM
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    1) Sono andato pari ai carichi fatti in allenamento con Squat e Panca e non sono riuscito a fare il mio massimale di Stacco .. e nulla di più.

    Peccato solo per i 200 tondi tondi di stacco, il resto mi sembra ottimo!!!


    2) Per me contano gli assoluti, ovvero le gare in cui l' età non viene considerata ma tutti gareggiano contro tutti nella stessa categoria di peso. Infatti mi ha dato molta più soddisfazione il 4 posto agli Assoluti di stacco gear nei -66kg (di febbraio 2017) perchè significa che solo tre persone staccano meglio di me nei -66.

    Secondo me sono due soddisfazioni diverse, capisco il senso, ma oltre una certa età anagrafica, la sfida è impari secondo me....
    Sinceramente non penso che oggi Carl Lewis potrebbe competere con un campione nazionale qualsiasi, lo stesso con le dovute proporzioni vale nella tua gara.
    Nella gara di ieri il mio primo posto significa solo che sono stato il più forte dei "vecchietti"
    Non mi sembra poco....

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Zio mauri Visualizza Messaggio
    Non mi sembra poco....
    Non è poco, ma volevo spiegare il perchè del commento "senza infamia e senza lode"; non voglio passare per quello che non è mai soddisfatto, il commento del coach Gianluca, che Morgante ha riportato quì sopra, mi ha emozionato, ma voglio essere più forte e per esserlo devo poter competere con tutti, non solo con i master.

    (So che non è possibile ma non smetterò mai di provarci )
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Non è poco, ma volevo spiegare il perchè del commento "senza infamia e senza lode"; non voglio passare per quello che non è mai soddisfatto, il commento del coach Gianluca, che Morgante ha riportato quì sopra, mi ha emozionato, ma voglio essere più forte e per esserlo devo poter competere con tutti, non solo con i master.

    (So che non è possibile ma non smetterò mai di provarci )
    Doc, non vorrei sporcati il diario e il grande successo di ieri, ma in linea di massima come funzionano le gare? Ci sono delle categorie di età e categorie di peso giusto? In particolare quando hai detto di essere arrivato 4 agli assoluti di stacco... assoluti rispetto cosa? Cioè mi è veramente poco chiaro il funzionamento delle gare, per caso sai se c'è qualche articolo che lo spiega in linea di massima?

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