e 190!
Franco Columbu
In Pre Gara
e 190!
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Universo
Inizio Preparazione
Cavoli ho aperto al pelo il forum e youtube (santa pausa studio), giusto in tempo per vedere gli stacchi di Doc!
Franco Columbu
In Pre Gara
peccato i 200, bravissimo lo stesso
bello il tuo sorriso finale
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Universo
Inizio Preparazione
È finita? Solo ora ho visto
Sent from my iPhone using Tapatalk
Franco Columbu
In Pre Gara
che bello sul gradino piu alto, medaglia d'oro MrDoc!
facci vedere la medaglia appena puoi
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Mitico! Complimenti Doc! Davvero!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Siete dei pazzi
Ho scritto un rissunto della gara ma avete già fatto tutto voi, Grazie!
Lo metto lo stesso...
Breve relazione della mia gara del Campionato Italiano Classic (raw)
Peso corporeo 64,7kg
Squat
125kg OK
135kg OK
145kg OK (“grindati” ma 3 bianchi)
Panca
82,5kg OK
87,5kg OK
92,5kg OK (giusti, non credo che ne avrei avuti di più)
Stacco
180kg OK
190kg OK
200kg NO (ero cotto non si sono neanche staccati da terra, peccato)
Gara senza infamia e senza lode
(Contento comunque per le conferme di Squat e Panca)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Brandon Curry
Quasi Istruttore
PS: @ Joker i 92,5 di panca, in gara non li avevo mai fatti Raw, avevo fatto i 100 Gear
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
.jpg)
Master Olympia
Ciclo di Massa
Mannaggia io ho visto dal vivo solo lo squat. Grazie Joker per il grande lavoro giornalistico sportivo.
A vedere Doc sul podio mi sono quasi commosso. Grandissimo!
Adesso non vedo l'ora che carichino il video completo.
WE MUST LIFT
Franco Columbu
In Pre Gara
Su YouTube lo puoi guardare.Originariamente Scritto da Morgante
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Master Olympia
Ciclo di Massa
E dov'è? Io vedo solo la diretta e riesco ad andare indietro di massimo due ore. Però sono dal cell. Magari da PC...
WE MUST LIFT
Franco Columbu
In Pre Gara
Hai ragione adesso stanno gareggiando quelli "grossi"
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Eh si, stavo aspettando anche io che finissero per scaricare il video e vedere le mie alzate
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
Imparare l' ABC
Vediamo se mi riesce di fare qualche magia...
Stay tuned
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Master Olympia
Ciclo di Massa
Bravo Doc per la gara e bravo Joker per la cronaca, l'ho letta solo adesso (sono tornato da poco dal lavoro) ed è stata emozionante anche in differita!
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri