Franco Columbu
In Pre Gara
Originariamente Scritto da bullshark
Ni, certo la spalla ma anche i miei 22 anni di esperienza come diciottenne mi hanno insegnato che sono portato a esagerare e farmi male.
Ad esempio oggi che bisogno c'era di fare il massimale di panca? Oltretutto dopo un 8x3 al 80%?
Poi perché fare il deadlift finale dopo averlo fatto ieri in 8x3 al 80%? E poi al termine di un allenamento comunque tosto.
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Te lo dico io perchè!
Perchè rimani un 18 enne...anche se con 22 anni di esperienza alle spalle!
Comunque era solo per dirti che davi la sensazione di averne ancora parecchio.
Franco Columbu
In Pre Gara
Magari se le facessi da fresco.Te lo dico io perchè!
Perchè rimani un 18 enne...anche se con 22 anni di esperienza alle spalle!
Comunque era solo per dirti che davi la sensazione di averne ancora parecchio.
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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