si dopo 2 minuti di pausa riesci ad effettuare una nuova serie cedendo esattamente o quasi dove avevi ceduto in precedenza....effettivamente capita ke l ultima serie la faci con 5 ripetizioni al posto di 6 ma nn è di certo quello a dover preoccupare......



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forse ieri ho un pò esagerato con i tricps sono andato un pò oltre il cedimento spero solo ke stacazzata nn mi costerà allenare i tricpes con i doom venerdi

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