Diario di betazeta: un secco in corsia

[dorsoduro]

Mi scuso Innanzitutto perché pensavo fosse il diario di kel [emoji23]

Comunque la mista è ottima, però non è chiaramente facile come la prona normale. A me comunque sembra che tu stenda bene il braccio... molti tendono a piegare il braccio supino, come a voler fare un curl, e a volte capita anche a me. Bisogna starci attenti.

Comunque sei più forte con la mista, è vero, ma secondo me non regala kg in più: o meglio, li regala nei limiti di quanto non riusciresti ad alzare con la prona perché ti si aprono le mani

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