Questa mattina mi sono svegliato presto e alle 6 ero già in garage bello carico, per testare il massimale di panca.

Peso corporeo 76,7 Kg

5x30 kg
5x40 kg
5x50 kg
3x60 kg

Qui doveva esserci la prima singola a 65 (ultimo massimale), ma mi sentivo bene per cui ho provato direttamente i 70, saliti!

https://www.youtube.com/watch?v=qzw-Gi0QsSY

Poi ho provato i 75 e sono arrivati! Bw praticamente raggiunto!

https://www.youtube.com/watch?v=AxHQYCH_3bI

Poi preso dall'euforia ho tentato anche gli 80, ma il bilanciere mi ha riportato alla realtà non schiodandosi dal petto.

Sono molto contento, sui 70 nutrivo qualche speranza ma sui 75 no. Sono arrivati e ho incrementato di 10 kg in un mese.

Ho già detto che adoro questo sport?

Buona domenica a tutti!