Buongiorno

Credo che il mio errore sulla panca dipenda anche dal fatto che ho "imparato" l'esecuzione seguendo le istruzioni di Tony musante, e di conseguenza mi trovo a voler cercare di spingere indietro il bilanciere per dare la cosiddetta spinta orizzontale di cui parla Tony.

Sono abbastanza sicuro che se ciò non è la causa, ha sicuramente la rilevanza.

Devo riabituarmi a spingere dritto, mi sa


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