Stacco non male, cerca di forzare ancora di più l' incastro (il mettere in tensione per un istante prima di staccare)
Squat ... al Multipower...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Stacco non male, cerca di forzare ancora di più l' incastro (il mettere in tensione per un istante prima di staccare)
Squat ... al Multipower...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
Mah guarda quella è forse una delle serie migliori, ho fatto schifo. Addirittura un paio di serie ho "passeggiato" col bilanciere. Curiosamente le migliori sono state le ultime due, come a dire se non viene bene alla prima o alla seconda o ... alla decima insistendo mi vieneOriginariamente Scritto da MrDoc
Stacco non male, cerca di forzare ancora di più l' incastro (il mettere in tensione per un istante prima di staccare)
Squat ... al Multipower...
Per lo squat purtroppo ho il multipower o il front squat e non ho voluto rischiare la spalla visto che la scorsa settimana mi sono fatto male.
Mamma mia come sono stanco. La schiena ancora infastidita e anche il ginocchio destro.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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