Finalmente rieccomi dopo un mese e mezzo di stop forzato!!
Il medico dice che posso risollenarmi dopo l'intervento.
Mi pongo una domanda magari a Mr Doc ..la persona che avuto la pazienza di seguirmi sinora.
Cosa faccio?
O meglio fatto (si legge nei miei post precedenti) scheda Mr Doc con ottimi risultati...ma dopo questo stop e con L'estate in arrivo come riprendo?
Squat e stacco potrei farlo..magari non caricando troppo....ma e' giusto riprendere la stessa scheda?
Insomma se possibile datemi in pasto qualcosa ho il muscolo in fibrillazione 💪💪💪💪💪