Orlando con Morgante si ragiona

[Zio mauri]

Complimenti Morgante, peccato per i 165, mi permetto un pensiero personale, forse mi sbaglio ma in gara li chiudevi easy, ho avuto l'impressione che ti sei approcciato sfiduciato, non eri sicuro come nei 160, e questo può aver influenzato l'alzata nel complesso. Forse eri leggermente stanco e non hai messo la giusta grinta davanti al bilanciere (per intenderci quella dei 155 nella gara).
Vai così che in gara tiri su pure i 175 (almeno ci spero )

[MrDoc]

No, Morgante, ho sbagliato io a lasciare l' indicazione "catene", avevo già aumentato del 3% il carico per supplire alle catene che non avevo neanche io, però a questo punto togli l' allenamento 1) e parti con il 2) e lo fai come 55%x8x5
Se manca un allenamento in fondo tuttalpiù ci pensiamo