ho mangiato come un porco.. :D

[MaRkuS_85]

Ecco... io su per giu mi sono sparato 6000-7000 kcal e mi sono sentito veramente in colpa.. Spero solo di nn aver mandato a puttane sacrifici di sette mesi.. xkè nello specchio mi vedo già più appannato anche se la bilancia mi segna soltanto mezzo chilo in più..

[the rock75]

be ora non esageriamo nell altro eccesso 7000 kal in una volta sono un pò difficili da immagazzinare se non altro come quantità di roba da mangiare