ho mangiato come un porco.. :D

**the rock75** · 10-10-2004, 12:11 PM

o conti male o è uno sgarro da puffo......1300 kal ....ma dai il senso delle proporzioni ....

**robotics80** · 10-10-2004, 01:32 PM

Ma sei sicuro John? Altro che sgarro da puffo....se fai uno spuntino di 300kcal di skifezze come dici tu, sono al massimo 6 biscotti mulino bianco per fare un esempio...cioè: un c***o!! Non sazierei nemmeno il mio dito mignolo! Sei proprio sicuro di ciò che dici?

**Alex1981** · 10-10-2004, 02:04 PM

E già, come sempre bisogna avere il senso della misura...un simile surplus calorico non va certo a incidere pesantemente sulla dieta; Vi riepto l'invito a andare tutti insieme a una fraschetta fuori Roma un'intera giornata, poi dopo aver buttato giù 7000 calorie mi raccontate se vi sentite in colpa o no.....

**MaRkuS_85** · 10-10-2004, 03:49 PM

Ecco... io su per giu mi sono sparato 6000-7000 kcal e mi sono sentito veramente in colpa..

Spero solo di nn aver mandato a puttane sacrifici di sette mesi.. xkè nello specchio mi vedo già più appannato anche se la bilancia mi segna soltanto mezzo chilo in più..

**the rock75** · 10-10-2004, 05:06 PM

be ora non esageriamo nell altro eccesso 7000 kal in una volta sono un pò difficili da immagazzinare se non altro come quantità di roba da mangiare

**bardak84** · 10-10-2004, 05:09 PM

***** come mi ritrovo anche io in questa situazione: ho stressato troppo il mio fisico con un'alimentazione troppo povera di carbo (5 mesi) e anche io ora sto sgarrando, solo che tu l'o hai fatto x un giorno io sono 4 giorni che mangio porcherie...da domani si torna a fare una dieta più umana

**John Cena** · 10-10-2004, 05:38 PM

Ragazzi lo so!

Era sl un esempio stupido cn numeri a casaccio!
Menomale ke lo avevo scritto!

**robotics80** · 10-10-2004, 06:55 PM

Eh, eh...ti sei salvato in zona cesarini caro John!! Capisco che tu ti veda un pochino appannato marcus questo è tutto l'accumulo di acqua dopo una abbuffata di carbo...ma sembra strano che pesi solo mezzo chilo in più in genere io quando mi rimpinzavo di carbo dopo un periodo di astinenza il giorno dopo pesavo ben 3-4Kg in più e poi dopo un paio di giorni ritornavo come prima.
Ahhh qui ti volevo! Bardak84 "dixit"......a quanto pare stimo sperimentando un pò tutti sulla nostra pelle cosa vuol dire fare del male al proprio corpo e come egli si rivolta contro!!!