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Discussione: Parere colazione

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  1. #1
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    Ma anche quando prendo altre marche di cereali o muesli leggo che nell etichetta non ci sia lo zucchero aggiunto oltre quello presente nella frutta e quei valori non sono poi cosi lontani da questo.
    Quindi son tutti da evitare?
    Grazie mille


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  2. #2
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    Senza zucchero aggiunto non implica che di suo un alimento non contenga un' alta quantità di monosaccaridi, che in linea di massima, sarebbero sempre da limitare come consumo; come appunto giá suggerito da Orepex.

    Se cerchi un alimento sano e con buoni macro per la colazione , lascia pure stare i cereali da supermacato... Piuttosto ti fai da solo un porridge con dei fiocchi d'avena, che soddisfa anche il palato oltre ad aver ottimi valori...
    per le pro poi puoi sbizzarrirti tu , da dove prenderle...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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