Citazione Originariamente Scritto da Vortex Visualizza Messaggio
dai provo aggiungendo solo due esercizi per le braccia il resto lascio così senza altra roba ,

grazie mille ragazzi , vi terrò aggiornati , magari scrivo un Diario .

Grazie ancora siete stati tutti molto gentili , e scusate ancora le mie paranoie
Il diario è perfetto. Posti i video e di sicuro troverai persone disposte a darti una mano.