La risposta d Alex è già stata particolarmente esaustiva.
cmq, nessun vantaggio direi. sia nel PL ke nel WL, dalla categoria 52 fino 90 o anke fino a 105 Kg, sono tutti un ammasso d muscoli, con una percentuale d grasso bassa...per cui è tutto proporzionato, ne senso ke uno piu leggero ha anke meno massa muscolare (in termini assoluti).infatti gli atleti d'elite hanno una forza relativa molto simile, in molti casi coincidente; ecco dunque ke diventa fondamentale differenziare le categorie d peso, in quanto, in quei casi, ad una maggior peso coincide una maggior forza. diversi sono i casi degli over 125 in cui c sono anke bestioni d 150 kg ke hanno come minimo un 20% d grasso e allora la forza relativa cala, anke quando vantano il record mondiale d stacco da terra (in termini assoluti).
c'è scritto sotto il mio nome quanto peso Kurt
ora sono quasi 73 KG. cmq la prossima settimana mi peserò prima del test.
domani posto l'allenamento d stasse...ora devo andare a nanna ke oggi è dalle 4 sono sveglio ed ormai ho veramente sbiellato!!!
ciauz!
Rispondi Citando
Segnalibri