Stacco progressione: ho dormito poco, non sto bene ancora al 100%. Ho iniziato la prima serie 64kg e non ce l'ho fatta a fare la quinta ripetizione, allora ho diminuito di 2 kg ma sentivo che non stavo lavorando bene e che non c'ero con la testa quindi ho lasciato perdere piuttosto che farlo male. Però ho filmato la prima e la terza
https://www.youtube.com/watch?v=QmuyuOx0JPc
https://www.youtube.com/watch?v=WH7y0Ugpiok