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Discussione: Passaggio da mono a multi

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  1. #1
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    la panca piana non la fai?
    la presa in trazioni e lat machine? ti manca un rematore

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da ollips Visualizza Messaggio
    la panca piana non la fai?
    la presa in trazioni e lat machine? ti manca un rematore

    La panca posso metterla al posto delle spinte, gli altri 2 dici di aggiungerli o sostituirli a qualcosa gia' presente?

    grazie

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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