Anche oggi problemi di digestione durante il workout , sto meditando se togliere direttamente il pre work out facendo una colazione piu' abbondante , o cambiare tipo di proteine, ho letto sul forum che alcuni usano le isopro con l'avena istantanea e un frutto tipo mela, e' una buona soluzione rispetto alle whey normali e ai fiocchi di avena in termini di digeribilita?