Esatto il problema è che lui usa un carico alla prima serie che lo porta gia quasi a cedimento e poi alla seconda serie aumenta di soli 1-2 kg perche di piu non ce la farebbe e cosi alla terza!
In questo modo fa un 3 x 10-7-4 ma aumentando il peso di poco ad ogni serie.
E' sbagliato ? e se sì perche??