Bene ragazzi, ho appena terminato la visita dal fisioterapista: impingement capo lungo del bicipite con infiammazione da borsite. Mi ha prescritto degli antiinfiammatori e qualche seduta di laser/tecar (massimo 3-4). Nell'ultima seduta mi darà 3 esercizi di riscaldamento per le spalle e ha detto che posso tornare in palestra evitando panca, esercizi per le spalle e bicipiti. Speriamo di ritornare più forti di prima [emoji6]

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