Orlando con Morgante si ragiona

[Morgante]

Panca buona, con margine

Ero un po' alienato perché toccando parecchio più su del solito mi sembrava di non essere in equilibrio nella salita. Però rivedendola mi pare in spinta e, come dici tu, con margine.

Squat con fermo: non male ma talora l' affondo è proprio risicato

L'ho sofferto tanto, inaspettatamente. Sono ancora molto raffreddato, fatico a respirare e ho le articolazioni doloranti. Tengo botta per ora. Ho cercato di lavorare sul forzare la lordosi in buca.