Chiariamo alcune cose. In una settimana non perdi ne metti massa muscolare in modo significativo. Gli effetti che noti sono dovuti alla saturazione delle scorte di glicogeno muscolari e ad acqua che perdi. In qualche allenamento li recuperi.

Quanto al resto, ti sei sottoposta a controlli medici ed hai ascoltato il tuo medico curante prima di intraprendere questa dieta? Probabilmente il tuo caso andrebbe seguito da uno specialista.

Per valutare la tua condizione dovremmo vedere delle foto. Darti dei consigli in questo momento risulta difficile.