Analisi seria proteine

[Ramificato]

Hai perfettamente ragione. E' che stando fuori casa tutto il santo giorno, mi e' un po' difficile girare con uova, ricotta, pollo, bresaola ecc ecc.
A breve pero' mi compro delle galline e una capretta.
Ciao

[eraser]

Hai perfettamente ragione. E' che stando fuori casa tutto il santo giorno, mi e' un po' difficile girare con uova, ricotta, pollo, bresaola ecc ecc.
A breve pero' mi compro delle galline e una capretta.
Ciao

Perché non fai una presentazione COMPLETA, dove inserisci i dati antropometrici, un minimo di "storia atletica", obiettivi precisi, dieta e allenamento?

Così forse potresti ricevere indicazioni più precise...

[Ramificato]

Perché non fai una presentazione COMPLETA, dove inserisci i dati antropometrici, un minimo di "storia atletica", obiettivi precisi, dieta e allenamento?

Così forse potresti ricevere indicazioni più precise...

Beh, non e' che c'entrino molto i miei dati antropometrici con la bonta' delle proteine...
Se serve li vado ad aggiungere!

[eraser]

Beh, non e' che c'entrino molto i miei dati antropometrici con la bonta' delle proteine...
Se serve li vado ad aggiungere!

Come ho già scritto nell'altro thread era solo per farti capire che un hp+13 con massa grassa probabilmente abbondante deve accuratamente EVITARE gli integratori...