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Discussione: "Il viaggio è la ricompensa"

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  1. 24-12-2016, 09:58 AM #11
    L'avatar di Orepex
    Orepex
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    22/12

    Workout a digiuno

    PANCA

    5x46 Kg

    https://vimeo.com/196939025


    3x52 Kg

    https://vimeo.com/196939042


    1+ 58 Kg (8)
    (il telefono non me lo ha registrato... ho trattenuto le imprecazioni)


    5x10x34 Kg
    https://vimeo.com/196939055
    https://vimeo.com/196939072
    https://vimeo.com/196939097
    https://vimeo.com/196939112
    https://vimeo.com/196939136


    Rematore 5x10 Kg

    3xTriset
    - curl bicipiti x10
    - Triceps Push x10
    - Aperture 90° x10
    Ultima modifica di Orepex; 24-12-2016 alle 10:06 AM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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