Ha senso inserire tutti questi esercizi? io con la billstarr 5x5 posso permettermi un complementare a day i fondamentali (progressione) mi stanno devastando.
Mr Italia
In Warm-Up
Ha senso inserire tutti questi esercizi? io con la billstarr 5x5 posso permettermi un complementare a day i fondamentali (progressione) mi stanno devastando.
Principiante
In Warm-Up
in genere si possono mettere 2 complementari, ma se non ti senti fanne anche solo 1, o nessuno. Non è un problema.Originariamente Scritto da Alexandervvurz
"...e poi il limite diventa il cielo." (L. Simmons)
e-mail: dragonpowerf16@gmail.com
il mio blog: dragon17.sport.blog
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri