La dieta è la parte più difficile all'inizio, ma una volta che hai attivato il metabolismo, facendo regolarmente sport, potrai mangiare senza dover patire la fame.
Evita diete estreme, mangia di tutto ma diminuisci le porzioni.
Coraggio!!!



Citazione Originariamente Scritto da disperato89 Visualizza Messaggio
Complimenti....sei il mio idolo!! Io devo perderne 19....

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