La mia non era un critica, ma l' esplicitare il mio limite.

Se fare questo ti serve per la vita oltre che per lo sport fai benissimo a farlo.

Ma vedi che faccio il possibile per caricare come una disperata? Ed aumentare i carichi? Questo, il nuovo "coach", lo ha capito, e ne è felice. Tanto di guadagnato...
Questo non lo condivido invece. La politica di caricare come un disperato io l' ho seguita grazie al mio primo coach e mi sono fottuto la schiena. Ho lasciato quel coach e mi sono rivolto a Gianluca che è invece l' opposto, ovvero mi spinge verso ricerca della tecnica migliore. I miei carichi e la mia salute sono migliorati moltissimo così.

Se il tuo attuale coach è felice che tu aumenti i tuoi carichi come una disperata faresti meglio a mollarlo e a farti seguire anche solo in remoto da me e/o da Eraser. Ti stai facendo consigliare male qualsiasi siano i tuoi obbiettivi e stai facendo una schifezza.

(Leggerò la tua risposta domani, adesso vado a dormire perchè sono cotto, però sappi che non ti voglio lasciar fare caxxate, buonanotte....)