Settimana prossima mi arriva la panca.
In casa come sostituisco la Military press? Lat machine con Trazioni alla barra?
Per tricipiti?
Principiante
Settimana prossima mi arriva la panca.
In casa come sostituisco la Military press? Lat machine con Trazioni alla barra?
Per tricipiti?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Non capisco quale problema ci sia con il Military press.
Se puoi fare Squat e Panca puoi fare anche quello.
Ammesso che tu sappia che cosa è e/o che tu te lo sia cercato.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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