Citazione Originariamente Scritto da Taz-zone
Ciao a pranzo ho mangiato

150 gr di fesa tacchino (circa 30 gr di pro)
125 di yogurt (circa 6-7 gr di pro)

Sono giuste le dosi di proteine indicate???

Quindi io avrei assunto circa 35 gr di proteine???
leggiti leggiti e rileggiti il forum,poi metti insieme tutto nella tua testa e tirane fuori qualcosa di buono