Risultati da 1 a 11 di 11

Discussione: Esempio Pranzo

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Jul 2004
    Messaggi
    881

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Taz-zone
    Ciao a pranzo ho mangiato

    150 gr di fesa tacchino (circa 30 gr di pro)
    125 di yogurt (circa 6-7 gr di pro)

    Sono giuste le dosi di proteine indicate???

    Quindi io avrei assunto circa 35 gr di proteine???
    leggiti leggiti e rileggiti il forum,poi metti insieme tutto nella tua testa e tirane fuori qualcosa di buono
    lie to me baby u got to lie to me baby i really don't care

  2. #2
    Data Registrazione
    Feb 2004
    Località
    1 82 X 85 ma quali record???
    Messaggi
    1,141

    Predefinito

    la qualità di proteine nn è sballata ma mangi poki grassi ( quei poki dello jogurt ) e pokissimi carbo.....



    nn è un pranzo
    al max può essere uno spuntino ....ma neanke perkè miskiare cosi....

Discussioni Simili

  1. esempio di allenamento per massa invernale ed esempio per definizione estiva
    Di saverio11 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 07-08-2015, 11:01 AM
  2. Esempio Cheto
    Di ciaaaoo nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 21-03-2005, 12:30 PM
  3. Esempio Cheto
    Di ciaaaoo nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 23-01-2005, 12:09 PM
  4. Un Esempio Per Tutti Noi!
    Di weboy nel forum Gare, Classifiche, Gossip . . . e Nostalgia
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 28-10-2003, 08:49 PM
  5. DIETA ZONA :(Ma un pratico esempio?)
    Di Hispanico nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 12-02-2003, 01:32 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home