Prima di tutto grazie per la risposta .. Poi analizzando i vari punti ti posso dire che sto riprovando da un fisioterapista dei cicli di tecar con onde d'urto. Poi non ho ancora capito la gerarchia da rispettare in questi casi: chi viene prima ? Ortopedico , fisiatra, fisioterapista , osteopata ? Il terzo punto ci sto lavorando non sai da quanto e non ci capisco nulla . Ho sempre maneggiato Bilanceri e manubri alla grande e non capisco cosa può crearmi questi problemi .. Un amico che soffriva pure lui di sti problemi mi ha addiritrura detto che lui ne è uscito indirizzandosi sui macchinari abbandonando i pesi liberi .. Praticamente venendo meno ad un comandamento del bodybuilding che predilige e consiglia sempre Bilanceri e manubri per costruire forza e massa