Nel primo video scendi al petto nel punto sbalgiato, sopra i capezzoli, nel secondo invece va già meglio.
Fai solo un accenno di fermo, mentre dovrebbe essere più netto e la triettoria che segui non è mai 2 volte uguale.
In spinta perdi l' adduzione delle scapole.
PS: siamo nella sezione delle presentazioni, ti direi che per mettere i video o apri un diario o apri un topic in "tecnica dell allenamento"



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